Mitt navn er Jonas Kemi, jeg er 24 år og er fra Jessheim. Min treningsbakgrunn består av litt av hvert, men mest svømming og turn i ung alder og har trent på treningssenter de siste 10 årene. Siden jeg startet har jeg prøvd nesten alle treningsformer. Styrke og crossfit er det jeg synes er mest gøy, men det finnes noe for alle. Jeg fullførte PT utdannelsen min hos AFPT i 2017, og siden har jeg jobbet med alle slags typer folk og forskjellige mål, og ingenting er så givende som en kunde som oppnår målene sine.

Min store indre ild brenner for å hjelpe andre innse sitt eget potensiale. Det vil ikke si at jeg skal hjelpe deg å løfte flere hundre kilo eller løpe to maraton på en dag. Jeg snakker om ditt personlige potensiale. Trening er noe jeg mener er første steget til å finne virkelig sann lykke. Det første steget i å ta vare på seg selv, på samme måte du tar vare på de rundt deg. Trening betyr ikke skriking, blod og tårer. Det betyr endorfiner, mer energi, god søvn, mindre stress og masse masse mer. Når det er gjort riktig, for deg selv. Om målet er bedre kondisjon, større muskler, sterkere, raskere, lettere, tyngre, medisinsk eller kun for mentale helse. Dine mål er like viktig for meg, som de er for deg.

Jeg tilpasser, du lærer, vi vokser.