Mountain Lake

Personlig Trener Jonas Kemi

Vær den du vil

 

Om meg

Trening har vært en stor del av livet i 10 år, og de siste 5 årene har jeg hjulpet en stor gruppe mennesker over flere tusen timer. Alle sammen har hvert sitt mål og hver sin grunn til hvorfor de trener. Jeg tilpasser meg dine ønsker og mål med skreddersydde program, varierte trening med fokus på god teknikk og et sunt forhold til trening. Mitt mål å hjelpe så mange som mulig finne sin form trening, så de fortsetter å trene livet ut. Så etter første time finner vi ut hvem du ønsker å være, også hjelper jeg deg være den du vil.

"Change the way you look at things, and the things you look at change"

jonas kemi.png
 

Mine tjenester

MEST POPULÆR

PT Timer

PT timer på senter

50 eller 25 minutters timer på treningssenter med PT. Pakker i form av klippekort

PT i lomma

PT i lomma

Månedsabonnent på PT, ukentlig treningsprogram, oppfølging og kostholdsveiledning

Programmer

Treningsprogrammer

Skreddersydde treningsprogram for styrke, muskelvekst og utholdenhet. 8, 12 og 16 uker.